Från vecka 7 kör vi Yoga på Fjällgården i Ramundberget.

Ulrika instruerar Virya-Yoga. Det är en yogaform som har en fysisk utgångspunkt och som hjälper till att mjuka upp och stärka kroppen på ett metodiskt sätt. Vid instruerandet läggs stor vikt vid kroppens biomekanik, d.v.s. samspelet mellan skelett och muskler.

Tisdagar, torsdagar och lördagar kl 07,00-08,00.
100kr/gång eller 200kr/vecka.
Det går även bra att boka privat instruktion på onsdagar och fredagar.

Anmälan och info i receptionen på Ramundbergets Fjällgård 0684-66 88 30
Mer info >>>